Rendadozen: Meditação pela Arte

 

O Rendadozen é uma prática que une meditação e arte, inspirada  nos estudos sobre os Zentangles, Doodle Art, Zen Doodle ou simplesmente Doodling. A proposta é convidar você a uma experiência criativa e relaxante, onde os rabiscos se transformam em ferramentas de autoconhecimento e bem-estar.

O termo Zen remete à busca pela iluminação pessoal, ao rompimento do pensamento lógico por meio de práticas meditativas. Já Tangle, em inglês, significa emaranhar, entrelaçar, enredar. E Doodle refere-se aos rabiscos espontâneos que muitos de nós fazemos no dia a dia. Unindo esses conceitos, pensei em uma tradução que trouxesse uma identidade mais próxima da nossa cultura: Rendadozen.

A ideia de "renda" vem do ato de enredar, criar redes, trançar fios, como fazem os rendeiros e rendeiras, artesãos que transformam linhas em delicadas obras de arte. Assim, ao praticar o Rendadozen, nos tornamos fazedores de rendas, tecendo desenhos que refletem nossa criatividade e inventividade. Somos todos rendeiros e rendeiras, trançando fios e criando mundos por meio de traços e padrões.

Com o Rendadozen, você vai descobrir (ou redescobrir) que é capaz de desenhar de forma criativa e prazerosa. Essa prática é para todas as pessoas, independentemente de experiência prévia. Afinal, quem nunca fez pequenos rabiscos enquanto falava ao telefone ou ouvia uma aula? Esses desenhos espontâneos, muitas vezes subestimados, podem ser o início de um Rendadozen. Com um pouco mais de intenção e atenção, esses rabiscos ganham complexidade e se tornam uma forma de organizar a mente, promovendo concentração e relaxamento.

Além de ser uma atividade acessível e prazerosa, o Rendadozen traz diversos benefícios:

• Melhora a coordenação mão-olho;

• Desenvolve a concentração e a atenção;

• Reduz os níveis de estresse e ansiedade;

• Estimula a criatividade e a expressão pessoal.

Tudo isso acontece porque, ao nos dedicarmos ao fazer artístico, oferecemos ao nosso cérebro um estímulo que equilibra e acalma. É uma forma de meditação ativa, onde os traços e padrões se tornam uma linguagem de autoconhecimento e cura.

Venha viver essa experiência conosco! Participe do encontro presencial de Rendadozen no Espaço ArteReab. Traga sua curiosidade, sua vontade de criar e descubra como os rabiscos podem se transformar em uma poderosa ferramenta de bem-estar e expressão.

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DATA: 05/04/2025

LOCAL: ESPAÇO ARTEREAB - VILA CLEMENTINO - SP

INVESTIMENTO: R$ 150,00 

12 vagas